?

Log in

No account? Create an account
 
 
25 December 2010 @ 06:42 pm
Как я всё успеваю. Личный опыт  
Я - мама почти двухлетнего ребенка. Официально я - системный аналитик в крупной ИТ-компании и сейчас не работаю, так как нахожусь в отпуске по уходу за ребенком до трех лет. А неофициально, под девичьей фамилией, я - писательница и с большим удовольствием пишу детские сказки.

Недавно моя сестра спросила меня: "А как ты всё успеваешь? Мне интересно узнать, как ты расставляешь приоритеты, как совмещаешь быт и уход за ребёнком с саморазвитием, когда успеваешь писать посты, читать френдов и посещать семинары?" И я решила написать об этом. Буду рада, если мой опыт пригодится кому-то еще.

--
Чтобы мне успевать то, что я хочу успевать, и быть довольной, я придерживаюсь следующих правил:

1. Мое личное время (когда я читаю книги и ЖЖ, пишу посты, статьи и сказки, отвечаю на письма и комментарии) - это время, когда ребенок спит.
2. Когда ребенок спит, я не занимаюсь домашними делами, а только своими личными.
3. Все домашние дела я делаю во время бодрствования ребенка. Если ребенок болен или капризный, то я делаю только важные дела - например, готовлю нам обеим еду. При этом на этот случай в доме всегда есть готовая детская баночная еда и перекусы мне, чтобы, при желании, можно было вообще не готовить. Всё остальное откладывается "до лучших времен".
4. Книги и френдленту я читаю с КПК (позволяет читать в любое время суток).
5. У нас нет ковров (и других "пылесборников") и минимум мебели. Благодаря этому уборка квартиры превращается в мытье полов, что я стараюсь делать каждый день.
6. Планы на выходные составляются заранее. И я, и супруг можем запланировать посещение какого-то семинара или тренинга, однако это должно быть оговорено заранее, чтобы ничьи планы не порушились. Это связано с тем, что бабушек-дедушек у нас поблизости нет, поэтому если одному родителю нужно отсутствовать, то в это время с ребенком сидит другой родитель.
7. Готовлю я преимущественно в пароварке. Это позволяет мне не быть привязанной к плите и не бегать смотреть, не убегает ли что-нибудь. Я ставлю пароварку, включаю таймер и спокойно ухожу по своим делам.
8. Общесемейное правило. В этом году супруг перешел на почасовую оплату его работы, и мы уменьшили количество его рабочих часов до 5.5 (+0.5 часа на обед). Итого супруг находится на работе 6 часов.

Всё это позволяет мне не уставать и успевать делать в течение дня то, что я хочу успеть.


А вот для примера один день из моей жизни (все времена указаны примерно).
8-00 - обязательный подъем, иначе ребенок потом не уснет до полуночи.
Если я проснулась раньше, то достаю из-под подушки КПК и читаю, пока не наступит 8-00. Наш папа обычно встает раньше и идет в другую комнату заниматься за ноутбуком своими делами.
8-35
- втроем идем на кухню. Папа моет посуду. Я готовлю нам с ним чай и легкий завтрак, Валентинке - плотный завтрак (обычно - овощи на пару). Также я мою мойку (чистая мойка - мой пунктик и залог хорошего настроения в течение дня). Все завтракают.
Когда Валя поест, я ставлю нам обеим готовиться кашу, которую мы съедим перед дневным сном. Готовлю в пароварке.
9-40 - втроем выносим мусор. Папа едет на работу, мы с Валентинкой идем гулять.

12-00 - возвращаемся с прогулки. Валю ставлю в ванную. Она играет с водой, очень ее любит. Я тут же параллельно, в ванной, переодеваюсь сама. После ванной - спокойные игры.
13-00 - Валентинка засыпает на дневной сон. Засыпает с грудью, быстро, буквально за 5 мин (если не засыпает - то спокойные игры продолжаются). Наступает мое главное личное время (главное - потому что иногда ночью, укладывая дочку спать, я засыпаю сама, вместе с ней).

15-00 - Валентинка просыпается. Я ставлю стирку (если нужно), кормлю себя и Валю вчерашним супом. Валя в отличном настроении, поэтому я делаю основные дела - звонки, глажу рубашки и мою везде полы.
17-00 - супруг сообщает, что форс-мажоров нет и он выезжает домой. Для меня это сигнал - иду готовить суп.
Если нужно - развешиваю сушиться постиранное белье.

18-30 - на улице встречаем папу с работы. Втроем идем на рынок за покупками. Главное - купить ягоды, фрукты и овощи, потому что в последнее время они - основной ужин Валентины. Плюс, твердый сыр и молоко.
19-00 - супруг ест суп, я делаю себе и дочке какой-нибудь легкий ужин или вместо него едим фрукты. Потом мы все отдыхаем и играем.

21-00 - купание Вали. Длится от 30 мин до часа. Купаем с супругом по очереди. Если сегодня его очередь, то у меня появляется личное время. Если купаю я, то пока Валя моется, я параллельно (у нас совмещенный санузел) мою туалет (Фрошем, он не вонючий и разрешен Гринпис) и умывальник.

22-00 - Валя ложится спать. Как только она засыпает, наступает мое личное время. Супруг в это время в соседней комнате за ноутбуком занимается своими делами.
24-00 - кто не уснул раньше, тот идет спать.
 
 
 
 
( 29 comments — Leave a comment )
mamAnyaany_nyushka on December 26th, 2010 11:09 am (UTC)
спасибо, интересно.
паровые овощи на завтрак - это круто! :)
Татьяна Соловьёва (Danilana)danilana on December 27th, 2010 06:10 am (UTC)
на здоровье! :)
jet0823jet0823 on December 26th, 2010 02:11 pm (UTC)
Спасибо. А сколько малявочке? Я посчитала, что она кушает еду (не грудь) только два раза?
И какие овощи и как именно вы готовите?
Алёна Мороз, тренер-консультантalena_consult on December 26th, 2010 07:58 pm (UTC)
вначале автор написала - "мама почти двухлетнего ребенка" :-)
Татьяна Соловьёва (Danilana)danilana on December 27th, 2010 06:11 am (UTC)
совершенно верно. ровно через неделю будет 2 года :-)
Татьяна Соловьёва (Danilana)danilana on December 27th, 2010 05:52 am (UTC)
ровно через неделю будет 2 года :-)
она кушает овощи на пару, суп и кашу. а вместо чего-то из этого может просто съесть яблоко или грушу. или виноград, банан или мандарин.
Татьяна Соловьёва (Danilana)danilana on December 27th, 2010 06:17 am (UTC)
не сразу заметила Ваш вопрос "И какие овощи и как именно вы готовите?"
я готовлю, в различных комбинациях, кабачок, картошку, морковь. это основные овощи, в них могу добавить уже свежие овощи типа огурцов.
готовлю просто - кладу в пароварку и включаю минут на 20 :) специй не добавляю.
thebbestthebbest on December 26th, 2010 06:39 pm (UTC)
первый раз читаю пост, очень похожий на правду))) у меня примерно также все обстоит...
Татьяна Соловьёва (Danilana)danilana on December 27th, 2010 06:12 am (UTC)
здорово :)))
я бы хотела еще высвободить себе время на личные дела, но пока не вижу, как это можно сделать. видимо, получится уже после того, как дочка подрастет.
umbrella_hrumbrella_hr on December 26th, 2010 09:26 pm (UTC)
спасибо за ваш опыт!
у меня тоже очень похоже.
отличия: дневной сон - сплю с ребенком, а вечером ложусь позже (т.е. работаю, когда сын уже заснул).
Сокращение рабочего дня папы - круто! у нас, к сожалению, пока это невозможно.
Татьяна Соловьёва (Danilana)danilana on December 27th, 2010 06:14 am (UTC)
на здоровье! :)
я иногда тоже сплю с ребенком в дневной сон. и тогда я стараюсь поработать подольше вечером-ночью. главное - уложить ребенка до 23 часов. иначе я сама засну :)
Алёна Мороз, тренер-консультантalena_consult on December 27th, 2010 06:56 am (UTC)
Таня, не возражаете, если Ваш пост пойдет уже в январский конкурс?
Татьяна Соловьёва (Danilana)danilana on December 27th, 2010 11:59 am (UTC)
Алена, как считаете нужным, так и делайте. :)
Maljukmaljuk on December 27th, 2010 10:56 am (UTC)
спасибо за пост!
у нас очень похоже, так же делаю все домашние дела, только когда ребенок бодрствует, а когда спит - МОЕ время, обычно работаю =)
и готовка обычно в мультиварке - тоже очень удобно =)
и отдельное спасибо за идею с КПК! теперь я знаю как решить проблему чтения почты, френдленты и надеюсь книг =)
Татьяна Соловьёва (Danilana)danilana on December 27th, 2010 12:01 pm (UTC)
о, КПК для меня - это просто находка! :) очень советую к нему присмотреться. его главное достоинство по сравнению с ридерами (которые специально для чтения книг) - это то, что светится в темноте. Читаю я почти всегда, когда темно (ночь или раннее утро).

кстати к мультиварке я сейчас как раз присматриваюсь :) для меня она решит вопрос с приготовлением супов. я так понимаю, что за ними не надо будет следить. я права, подскажи, пожалуйста? :)
Maljukmaljuk on December 27th, 2010 01:22 pm (UTC)
еще один плюс КПК - уже есть =)
осталось только интернет настроить =)) и книжки закачать
*а я все ломала голову когда же заняться английским??? выход найден!*
да, в мультиварке за супами следить не надо, это верно!
и за мясом! включил и забыл =)) и оно такое нежное получается, что даже ребенок спокойно прожевать может =)
пользуюсь не так давно, но уже в полном восторге =)
Татьяна Соловьёва (Danilana)danilana on December 27th, 2010 03:37 pm (UTC)
спасибо!) мультиварка стала мне еще симпатичнее))
dina_suedina_sue on January 27th, 2011 03:47 pm (UTC)
Можно добавлю про мультиварку. Она для меня просто спасение и каша и суп просто отличные, овощи в ней тоже можно приготовить (тушеные получаются), очень вкусные тефтели ( получается мяско с рисом, дочка за обе щеки уплетает), голубцы, фаршированные перцы.
Ставлю с утра и каждый день у нас новый свежий суп ( иногда на 2 дня остается, если муж не поел).

Поста Ваш очень понравился. Вот только моя дочь так четко не спит, вернее усыплять могу долго, а потом она может сразу проснуться. И играть в последнее время одна не желает. Но тут наверное у меня проблемы воспитания.
Татьяна Соловьёва (Danilana)danilana on January 29th, 2011 01:08 pm (UTC)
спасибо за информацию про мультиварку.

думаю, у Вашего ребенка просто такой период, когда она беспокойная, ей трудно уснуть. можно подумать, как ей помочь легче засыпать. например, перед ночным сном мы зажигаем свечи и выключаем свет. смотрим на огонь, дуем на него, снова зажигаем. и тут же можно сказку-историю рассказать. это здорово успокаивает и настраивает на тишину, ночь, сон.
Посторонним Вjkatze on December 27th, 2010 01:39 pm (UTC)
да, с папой здорово получается!
а чем занимается Валя, когда она в хорошем настроении с 15 до 17? :)
Татьяна Соловьёва (Danilana)danilana on December 27th, 2010 03:37 pm (UTC)
играет, рисует, лепит :)
juliet_rjuliet_r on December 27th, 2010 03:37 pm (UTC)
Спасибо-спасибо огромное!
Для меня гипер-полезный пост! ВЫ просто молодчинка!
Моей дочуре 5 месяцев, и у меня пока на себя времени нет совсем. График дневной у нас уже более или менее сформирован, но пока о себе я забыла. В душе кошки скребут от дикого желания почитать, посидеть за компом, написать посты...но пока это только мечты. Очень надеюсь, что когда дочура подрастет, времени у меня будет больше. А пока я всегда с ней, полностью и безраздельно, за исключением ее сна. Буду брать с Вас пример.
Татьяна Соловьёва (Danilana)danilana on December 27th, 2010 03:57 pm (UTC)
Я очень рада, если мой опыт окажется Вам полезным :)

скажите, а у Вас именно компьютер? Если бы у Вас был ноутбук, то Вам бы проще было за ним сидеть. Даже если Вы лежите вместе с ребенком в постели, одной рукой Вы можете его обнимать, а другой печатать :) Я делала именно так в первый год дочурки. И мне удалось не расставаться с книгами. Просто я перешла от бумажных к электронным, которые стала читать с КПК. И Вы можете поступить так же.

Постарайтесь уже сейчас наслаждаться каждым своим днем. А не ждать того времени, когда дочка вырастет. Было время, когда я жила этим - вот она еще подрастет, вот тогда...! Позже поняла, что это - ловушка. Есть много способов уже сейчас "приспособиться" и сделать свою жизнь такой, какой Вам ее хочется видеть. Нужно просто сесть и подумать, чего не хватает и как этого можно добиться.

Удачи! Пусть у Вас все получится! :)
juliet_rjuliet_r on December 28th, 2010 09:28 am (UTC)
Нет, у меня ноут.
Я уже давно думаю о том, как мне организовать свой день...но сейчас такой период, дочура вертлявая становится, просто не лежит, игрушки подвесные не любит. Спасаюсь шезлонгом, слава тому, кто его придумал. Там она может и посидеть и на меня посмотреть, и поиграть - очень любит шелестелки разные. Но в последнее время стала "вылазить" из него - переворачивается и выходит))), хорошо, что ремни есть. Так что особо долго тоже не сидит. Все дело еще в нашем кормлении - едим мы целый час, поэтому это отнимает очень много времени.
Спасибо за напутствие и пожелание, я правда стараюсь. Вчера весь вечер думала о своих днях :) Самое интересное то, что раньше у меня было гораздо больше времени, я и фильмы умудрялась посмотреть, а дочка в это время рядом лежала, а теперь ей скучновато видимо, пытаюсь ее занять, она очень любит живое общение, так что о книгах, ЖЖ и интернете пока все-таки приходится забыть.
Алёна Мороз, тренер-консультантalena_consult on January 1st, 2011 06:07 pm (UTC)
хочу Вас немного поддержать, у нас была очень похожая ситуация и с рождения примерно до 7 месяцев у меня об интернете речь не шла вообще (у нас было СВ, очень плохо со сном, дочка спала всего 10-11 часов с рождения). И Вы знаете, что мне помогло? Мысль о том, что это драгоценное время, когда я могу полностью посвятить время дочке, она так быстро растет, каждый день осваивает что-то новое, с ней весело и интересно. А интернет подождет, со временем будет время и на него. У нас оно стало появляться примерно с 8 месяцев, в с 11 мес появилось время на учебу и немного на работу.

а еще на правах рекламы, так сказать :-), приглашаю Вас на наш тренинг "Успевай с детьми" http://alena-consult.livejournal.com/31170.html. Группа начинается 7 февраля. У нас участвуют мамы сразу после родов и мамы 2,3 и более детей, мамы детишек Вашего возраста и все в результате тренинга находят решение для своей ситуации. Так что, присоединяйтесь!
Татьяна Соловьёва (Danilana)danilana on January 3rd, 2011 02:36 pm (UTC)
знаете, у нас тоже было такое время. когда ребенок требовал, чтобы ее носили по квартире и всё показывали. легче стало, когда ребенок пополз, а потом начал вставать. она уже могла сама добраться до нужной игрушки, хотя играть все равно одна пока не умела.

всё пройдет, и станет легче :)
всё-всё наладится.
Sanansananahead on January 21st, 2011 01:40 pm (UTC)
Я правильно поняла, что у вас получается 4 часа в день личного времени?
Ребёнок у вас всегда засыпает в одно и то же время и спит одинаково долго?
Если вашу девочку не разбудить в 8, до скольки она будет спать? Она не капризничает, когда вы её будите? Просто если мою дочку разбудить, она будеть час ныть и кукситься, а потом всё равно отрубится. Вот я и думаю - может, есть какой-то секрет? Моя ведь тоже если доспит до 10, то потом гуляет до полуночи.


Татьяна Соловьёва (Danilana)danilana on January 29th, 2011 11:44 am (UTC)
сейчас, в основном, получается 3 часа свободного времени - два часа подряд во время дневного сна и один час с 23 до полуночи во время ночного.
ребенок засыпает по-разному, но чаще всего в промежутке с 22.30 до 23.
если не разбудить в 8, то встанет в 9 и будет скакать до полуночи.

она любит будильник, сама его отключает. поэтому при пробуждении не капризничает.
Stella Briskina on July 3rd, 2012 09:19 am (UTC)
простите ради Б-га... все это конечно красиво на бумаге..
простите ради Б-га... все это конечно красиво на бумаге...
но что вы делаете когда ребенок болеет - сначала газики, потом зубы, потом просто простуды?
а на какие шиши вы живете? извините, но на 6-ти часовой рабочий деньмужа ноытбуков и суповарок не накупишься.
а чтобы ребенок ел вчерашний суп - фуууу....
и вообше как можно есть одни супы?...
ну и т.д. и т.п
кстати, у меня 2-е детей (сын 5 лет и дочь 1 месяц) и надо между прочим и первому ребенку уделять внимание. и кружки...
а работаю я за 70 км от дома, и муж за 50 км от дома (не в России), так что предется няну на 12-15 ч. в день нанимать.