?

Log in

No account? Create an account
 
 
15 November 2010 @ 07:55 pm
Очевидное, но иногда позабытое - о многофункциональности  
Когда я была подростком, как-то случайно увидела передачу по телевизору. Уважаемая Эдита Пьеха рассказывала о секретах красоты. В том числе описывала упражнение для молодости кожи лица: энергично корчить рожи. И говорила упражнение не займет у вас много времени, можете делать его одновременно с другими занятиями, например, когда едете в автобусе...
На мой вкус - это плохой пример многофункциональности:) Прикидываться ненормальной в автобусе - зачем оно нам надо:)  Мы лучше пока читаем жж покривляемся....
Но ведь действительно, есть моменты, когда вы вовлечены в дело/процесс, но по сути ничем не заняты. Вы ждете, наблюдаете. В такие моменты запросто можно увеличить собственную эффективность.

Наверняка, большинство здесь прекрасно управляются с несколькими делами сразу. У мам нескольких детей это уже точно происходит само собой, и они даже удивляются - "неужели для кого-то это может быть в новинку"? Давайте соберем в копилку все идеи - о том, что и как можно делать одновременно? 

Вот что делаю я и мои френдессы.
- Готовка - самое очевидное. Во время кулинарного процесса всегда есть минутки, когда вы точно ничем не заняты. Не зависайте над кастрюлей с ложкой, в ожидании момента, когда будет пора помешать или снять пену. Займите время - сполосните посуду, протрите раковину или рабочие поверхности, проведите ревизию холодильника.
Кстати, готовить одновременно несколько блюд - тоже неплохо. Ужин, бульончик на завтрашний обед, и еще можно в духовку сунуть какую-то выпечку к завтраку. Если, конечно, вы не готовите к примеру ризотто - тут уж не отвлечешься.
- Купание ребенка. Малыш ваш плещется - у вас куча времени, но отойти нельзя. Можно помыть-прибрать что-то в зоне видимости. А можно делать любые процедуры по уходу за собой - маску (влажный воздух - отлично!), коррекцию бровей, маникюр-педикюр, баночный массаж попы:)
Если честно, я думала, что так делают все:) Однако опрос мам на детской площадке показал, что многие в ванной скучают или листают журналы - и при этом жалуются на нехватку времени на уход за собой.
- Моете посуду - нанесите на руки жирный крем или масло, наденьте перчатки сделайте воду погорячее. Получите нежные красивые руки.
- Вы читаете ребенку - очень полезное время. Если это такая книжка, которая не требует вашего вовлечения целиком (с головоломками, с вырезанными картинками и пр), а просто книжка ну не знаю про гуси-лебеди:) - можно заниматься рукоделием (я вяжу шарфы или слингобусы), кто-то делает маникюр, можно сделать мини-зарядку.
Оговорюсь, что это подходит не для всех детей, некоторые склонны хватать мамино вязание. Но практика показывает, что и к нехватанию можно приучить, если очень надо.
- А вы пробовали играть в прятки с тряпкой/салфеткой для пыли в руках? Очень часто пыль прячется там же, где и вы:) Когда бы вы еще вспомнили, что надо протереть пыль в шкафу?
У вас наверняка еще есть примеры - как вы одновременно играете с ребенком и делаете работу по дому? Мы вот еще играем в паровозик - ходим по квартире и чух-чухаем, попутно собираем разбросанное...
- Укладываете малыша спать, сказку уже рассказали, но отползать:) еще рано - наверняка вам нужно что-то спланировать, сформулировать. Кому-то написать статью, кому-то выполнить задания для тренинга по тайм-менеджменту. Включите голову, а потом встанете - вспомните и запишете. Этот пост был продуман как раз за время укладывания девочки.
Очень понравился пример одной из участниц тренинга: во время укладывания сына Оля читает вслух на английском. Малыша успокаивает мамин голос, а Ира тренирует произношение.
- Мамина серьезная работа тоже может одновременно являться развивающей игрой для малыша. Работаете с бумагами? Дайте ребенку бумажки, стикеры, маркеры. Занимаетесь хэндмэйдом? - дайте бусины, тряпочки. И т.д.
У вас есть такие примеры - как мамина работа может быть развивающей игрой?
Например, я делаю бусы - дочка сидит рядом и перебирает бусины. Сначала у меня были для нее только нанизанные бусины, чтобы не слопала. Потом - коробка крупного пластика. Теперь уже знаю, что она не станет есть их и совать в нос - она играет уже с теми, с которыми я работаю. Если бусины легко поддаются определению (например, большая красная бусина, маленькая белая) - прошу ее подавать мне, заодно и цвета-размеры-формы тренируем. 

Даже по мелочам можно придумать какие-нибудь одновременные дела:
- Банальный пример, все наверняка так делают: выходишь гулять с ребенком - вынеси мусор.
- Или вот вы обуваетесь-одеваетесь - оглянитесь, наверняка кто-нибудь (не будем показывать пальцем) разбросал в коридоре обувь или бросил куртку не на место.
- Посадили ребенка на горшок и сидите рядом ждете - посмотрели, не надо ли что-то убрать-протереть в зоне видимости.
- Написал, извиняюсь, ваш малыш на пол - вытерли лужу, намочили тряпку и заодно помыли, к примеру, два квадратных метра пола. Ах, какие чистые у меня были полы, пока девочка не привыкла к горшку....:)))

Это про два и более дел сразу.
А еще есть желание дополнить парой слов об обратном процессе - разделении дел на части. Действительно парой слов - просто для включения воображения и в качестве напоминания.
Это то, что мы применяем к нашим слонам, но может применяться и к маленьким делам, и к лягушкам, и к рутинам.
Это то, что ближе всего к "работе в зонах" у флайледи, только они делают это по таймеру, а мы - по требованию младенца:)
Это очень важно для мам совсем маленьких детей, которые пока еще совсем не самостоятельны, и отпускают мам от себя лишь на минутку.
Давайте подумаем, какие дела мы можем делать по частям?
- Очевидное - практически любую работу можно разбить на части, это нормальный процесс.
- То же с уборкой - это как раз та самая работа в зонах.
- Готовка - можно замораживать приготовленные вами полуфабрикаты.
Я на днях в течение дня мариновала курицу,добавляя в сложный маринад ингредиенты не сразу, а через промежутки времени - к вечеру был готовый ужин, только разогреть, а времени на готовку я будто и не потратила.
Один знакомый повар сказал мне, что если овощи вечером порезать и залить маслом - то с утра из них можно варить суп или там жарить-варить-тушить без потери их свойств. Одна моя френдесса хранит в холодильнике тесто для блинов в пластиковых бутылках - на два-три дня.
- Стирать вот можно по частям. В том смысле, что если у вас есть минутка сейчас и есть белье, требующее стирки - можно его в машину кинуть, даже если вы прямо сейчас включать машину не собираетесь. Соберетесь - нажмете кнопку и ура.
- Некоторые умудряются процедуры по уходу за собой разбить на части. Например, маникюр - его, как оказалось, многие дробят на части. И это даже очень хорошо: можно больше времени посвятить уходу за руками.
- ... и так далее...

А у вас есть какие-нибудь неочевидные, секретные дела, которые вы делаете по частям? Вот так, чтобы все удивились, а?

Написала maria_malena при поддержке прекрасных френдесс

не уверена насчет тегов
 
 
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 54 comments — Leave a comment )
sau_ on November 15th, 2010 09:02 pm (UTC)
очень позитивный пост про эффективное использование времени:) чуть-чуть конструктивной критики:текст кажется неструктурированым или я не поняла его структуру(это ответы на вопросы, инструкция или эссе?)
Мария Губинаmaria_malena on November 16th, 2010 06:53 am (UTC)
скорее список идей
anna_shalyaanna_shalya on November 15th, 2010 09:11 pm (UTC)
Пока малые засыпают - работаю за компом. У меня ноут, включаю малым аудиосказки в оговоренном количестве, а сама перевожу.
На прогулке ходим на рынок или в магазин, заодно приучаемся считать деньги и осуществлять процесс покупок. А еще считаем на английском что-нибудь, или называем на том же английском цвета всего, что попадается на пути.
Разговор по телефону с уборкой, вывешиванием постиранного белья или сортировкой сухого белья.
Мария Губинаmaria_malena on November 16th, 2010 06:54 am (UTC)
с аудиосказками здорово! Когда моя подрастет - попробую, пока ей не очень интересно.
И вообще у Вас здорово! спасибо!
(no subject) - anna_shalya on November 16th, 2010 07:15 am (UTC) (Expand)
(no subject) - maria_malena on November 16th, 2010 07:19 am (UTC) (Expand)
(no subject) - anna_shalya on November 16th, 2010 07:54 am (UTC) (Expand)
(no subject) - maria_malena on November 16th, 2010 07:58 am (UTC) (Expand)
galyna_pgalyna_p on November 15th, 2010 09:26 pm (UTC)
мне как-то не понятно как можно читать ребенку книжку и заниматься рукоделием???
и да текст немного сумбурный - я не смогла дочитать до конца
Мария Губинаmaria_malena on November 16th, 2010 06:55 am (UTC)
:) я знаю, как ответить на этот вопрос. выложить видеоинструкцию?
(no subject) - alenokalenok on September 16th, 2011 07:25 pm (UTC) (Expand)
mayechka1980mayechka1980 on November 15th, 2010 09:42 pm (UTC)
вот у меня гдавная загвоздка с ночным укладыванием спать. Это занимает у нас ВСЕГДА МИНИМУМ 1 ЧАС! Не меньше. Я за это время успеваю не просто обдумать, а еще и сама заснуть. А просыпаться потом очень тяжко. Как можно использовать эффективно это время? поделитесь? Если что--кормлю грудью пока укладываю. но постепенно сворачиваю это дело.
Аленаalena_mz on November 15th, 2010 09:51 pm (UTC)
а вы не пробовали в это время аудиокниги слушать в плеере?
(no subject) - mayechka1980 on November 15th, 2010 10:01 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - alena_mz on November 15th, 2010 10:24 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - mayechka1980 on November 16th, 2010 11:35 am (UTC) (Expand)
(no subject) - malishivnirvane on July 16th, 2012 11:23 am (UTC) (Expand)
(no subject) - lena_timch on November 16th, 2010 03:23 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - mashka_romashka on November 16th, 2010 05:57 am (UTC) (Expand)
(no subject) - mayechka1980 on November 16th, 2010 11:36 am (UTC) (Expand)
(no subject) - maria_malena on November 16th, 2010 06:57 am (UTC) (Expand)
(no subject) - egeomar on November 16th, 2010 07:38 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - mayechka1980 on November 16th, 2010 08:09 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - egeomar on November 16th, 2010 09:11 pm (UTC) (Expand)
Аленаalena_mz on November 15th, 2010 09:55 pm (UTC)
у меня время купания дочки совмещается... с качественным отдыхом (если сама купаю, а не муж). мне совсем не скучно и совсем не хочется ничего другого делать, кроме как играть с ней, общаться, дурачиться, играть в разные игры с водой и просто наблюдать, как ребенок открывает для себя все новые и новые вещи. Еще у нас есть радио для душа, поэтому все это под бодрую попсу :-), дочка страсть как любит музыку, поэтому у нас все время что-то звучит. После купания мы обе в отличном настроении.
Мария Губинаmaria_malena on November 16th, 2010 06:58 am (UTC)
моя просто в какой-то момент наигралась со мной и теперь у нее свои игры - она плавает в ванне, переливает воду из стаканов и пр, ак что мое участие ей нужно, конечно, но только смотреть и разговаривать, поэтому все остальные дела я вполне могу делать
но качественный отдых - это ведь самое лучшее, да:)
irsamirsam on November 16th, 2010 07:27 am (UTC)
Я, когда сын засыпал на груди, кусудамы складывала (из бумаги, одинаковых деталек много). А вот вязать не получается, слишком велик интерес к процессу.
Насчет маникюра задумалась... Хотя для меня маникюр - это действо, требующее подготовки, да и муж не любит запах моих средств для маникюра, так что на кухне за закрытыми дверями... Ивместе с ребенком в ванной как-то дела не делаются. Но если вдруг внимание он не захватывает целиком - у меня вместо журналов полезные книжки в ванной лежат, я вообще в ванной читать люблю... А так в свои почти три сын замечательно плещется в ванной минут 10-15 сам, а у нас есть с мужем время поговорить друг с другом, не отвлекаясь на младшего )
Мария Губинаmaria_malena on November 16th, 2010 07:34 am (UTC)
Я преклоняюсь переде людьми, которые делают кусудамы! Это для меня что-то невероятное. Читаю сообщество про кусудамы - просто так читаю, потому что красиво:)
(no subject) - irsam on November 16th, 2010 07:46 am (UTC) (Expand)
(no subject) - maria_malena on November 16th, 2010 07:55 am (UTC) (Expand)
(no subject) - irsam on November 16th, 2010 03:09 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - maria_malena on November 16th, 2010 03:26 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - irsam on November 16th, 2010 03:31 pm (UTC) (Expand)
Лильслаlilsla on November 16th, 2010 07:50 am (UTC)
спасибо за идею с купанием. Я вот никак не могу выделить время на глиняные маски,а в ванной можно попробовать:)

А про крем с перчатками так и не поняла - клем на руки, руки в резиновые перчатки и все, мыть посуду? Или какие-то другие перчатки?

А готовить очень класно вместе, даже в 2 года уже можно - и тесто и котлеты притяно лепить вместе, не хуже пастилина. А еще Я иногла прошу сына принести мне какое-то определенное количество картошек для читсткти, заодно играем в арифметику.
Мария Губинаmaria_malena on November 16th, 2010 07:57 am (UTC)
да, про перчатки именно так. только я беру перчатки без талька внутри, иначе тальк скатывается с кремом.

мы тоже так готовим с дочкой:)
filologinyafilologinya on November 16th, 2010 12:01 pm (UTC)
Когда подолгу ребенок засыпал, слушала аудокниги, причем обучающие. И вообще, у нас часто фоном звучат мои обучалки, когда убираюсь, готовлю. Появилась идея во время готовки итальянский язык изучать. Особенно когда пиццу готовишь :)
Мария Губинаmaria_malena on November 16th, 2010 01:02 pm (UTC)
:) да уж, будет оригинальная итальянская пицца:))
(no subject) - belova_lena on November 24th, 2010 09:16 pm (UTC) (Expand)
Soleadasaleada on November 16th, 2010 04:15 pm (UTC)
Про многофункциональность проще:
- прогулка с мужем/без мужа + закупка продуктов
- техосмотр/мойка машины/починка мелочей - задания по тренингу в тетрадке :)
- зарядка + приготовление завтрака или варка в пароварке (но каша, бывает, подгорает немножко. Однозначно надо мультиварку :)).
- вождение + детские песенки(ставлю диск и подпеваю). Ну и стандартные варианты вождение+ косметика/завтрак (если вот совсем аврал на работе), а ехать с утра по пробкам :).
- маска с утра в выходные во время уборки/или репейное масло для волос во время той же уборки, если потом "на выход"
Про руки -да, надо уже попробовать, а то сохнут :).+ Замораживать полуфабрикаты.

А про "по частям" - ну, уборка там, готовка, глажка, ремонт (тут уж за раз не переделаешь, все время надо на части)... но интересного особо ничего нет:). А! вот по частям продукты закупаю - я маньячно помешана на их свежести и раз в неделю по списку в одном магазине могу купить только овощи и крупы, все остальное не лежит. + экономия бюджета - на рынках/в спец. магазинах дешевле. Поэтому закупаюсь по мелочам, когда гуляю - практич. раз в два дня - там молочку, там мясо, там фрукты - вроде, и с "сумками не таскаешься", и дома все есть.

Да, надо будет это все использовать с малышкой :).
Мария Губинаmaria_malena on November 16th, 2010 04:46 pm (UTC)
я раньше жила рядом с отличным рынком - как это было прекрасно! я тоже покупала все по мере необходимости, а крупы и пр. заказывала в Утконосе. А сейчас у нас ни магазинов в пешей доступности, ни утконос толком не ездит. с закупками проблема:(
(no subject) - mayechka1980 on November 16th, 2010 08:12 pm (UTC) (Expand)
(Deleted comment)
Мария Губинаmaria_malena on November 21st, 2010 04:32 pm (UTC)
только что увидела комментарий:)
спок - не наш вариант! мы будем посвящать время креативу!
polyalikkalinkapolinka on November 21st, 2010 02:49 pm (UTC)
а я рисую эскизы к работам прям вместе с ребенком на одном листочке бумаги, такие наметки делаю во время игры, а потом когда она засыпает с этих наметок отрисовываю контуры. И Полине очень нравится раскрашивать мою графику :) Да и, на мой взгляд, это лучшее развитие ее навыков, потому что она видит не банальные солнышки-цветочки, на которые меня обычно хватало раньше:), а такие вполне законченные работы.
Мария Губинаmaria_malena on November 21st, 2010 04:34 pm (UTC)
конечно, это отличная идея!
я тоже считаю, что когда дочка собирает со мной бусы - это лучшее развитие моторики.
Domāt ir legālitaiyui on November 22nd, 2010 08:11 pm (UTC)
Замечательная вещь, если кто еще не знает - гарнитура для телефона. Во-первых, и главное, руки совершенно свободны. Во-вторых, ребенок не видит самого телефона, который лежит себе в кармане (и не хочет его отобрать).
Убирать вместе с ребенком - это теперь наше всё. Иначе, может быть, и вовсе не убирали бы. Ему такое занятие страшно нравится.
Одновременно читать и заниматься рукоделием не получалось, поэтому я предпочитала рассказывать сказки (или читать стихи на память).
Книжка при этом может быть в руках у ребенка, кстати.
Когда-то, с собственным маленьким ребенком, я пару раз даже умудрялась рассказывать одно, а читать другое (по работе). И, да, в это время, если сама не заснешь, очень хорошо продумываются разные идеи.
И я тоже беззастенчиво записывала разные нужные формулировки на тех же листках, где мы с дочкой рисовали - это нисколько не мешало рисовать дальше.
Мария Губинаmaria_malena on November 24th, 2010 08:27 am (UTC)
у меня, кстати, гарнитуры так и не прижились. понимаю, что удобно - но не могу никак, неудобно лично мне.
остальное - да, да, всё так же:)
как хорошо, столько понимающих работающих мам тут собралось:)
(no subject) - malishivnirvane on July 16th, 2012 11:48 am (UTC) (Expand)
хороший сверчокgood_cricket on November 24th, 2010 11:25 am (UTC)
маша, мне очень твой пост понравился!
Мария Губинаmaria_malena on November 24th, 2010 11:28 am (UTC)
спасибо, кать:)
seredanseredan on January 21st, 2011 02:33 pm (UTC)
Отличный пост! Вроде бы все близко, знакомо и понятно, но есть и новые для меня идеи. Спасибо! А главное - спасибо за позитив и вдохновение!!!)))
Мария Губинаmaria_malena on January 22nd, 2011 05:29 am (UTC)
я рада, что вам понравилось:) спасибо!
alenokalenokalenokalenok on September 16th, 2011 07:35 pm (UTC)
я когда утром собираю ребенка в садик,не просто сижу,а в это время втираю пыль в ее комнате,иначе просто от ее медленности бесилась бы или сама ее одевала бы.
Иногда одевается в моей комнате,тогда там становится чище ))) Пыль вытираю влажной детской салфеткой,они у меня в каждой комнате есть )))
Мария Губинаmaria_malena on September 17th, 2011 04:23 am (UTC)
и я вытираю пыль такой салфеткой:)
девочка моя пока в садик не собирается сама, но я возьму на заметку:)