Алена (alena_mz) wrote in uspevai_s_detmi,
Алена
alena_mz
uspevai_s_detmi

Category:

Красивая мама

Многие молодые мамы жалуются, что у них нет времени для себя.

Думаю, нет смысла обсуждать, зачем молодой маме ухаживать за собой? Дело даже не в муже, а в любви к себе.

Конечно, дети разные, но давайте честно признаемся, что найти 15 минут утром и 15 минут вечером сможет найти мама даже с самым сложным ребенком на руках.

А что можно сделать за 15 минут? Да ведь очень много чего. Принять душ, сделать маску, намазаться кремиками, сделать зарядку и т.д. и т.п.

Если есть желание успеть, успеешь всегда.

У многих мам проблема в том, что с появлением ребенка приходится формировать новые привычки. То, что раньше можно было делать не спеша 2 часа подряд, теперь нужно делать весело и быстро 15-минутками в разное время дня.

Чтобы было проще сформировать новые привычки и не забыть, что именно хочется сделать для себя любимой, можно использовать наглядную табличку. Взглянув на нее несколько раз в день, вы легко сможете поухаживать за собой, практически не отрываясь от других дел.

Подготовьте все средства по уходу, положите на видное место и рядом табличку, например, такую .

Рутины красота и здоровье образец.xls.html

Пользуйтесь и будьте красивыми!
Tags: копилка идей, красивая мама, полезное
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments