?

Log in

No account? Create an account
 
 
05 May 2011 @ 11:27 am
Бьюти-планирование для мам: анонс тренинга  
Дорогие девушки, приветствую вас!

Многие мамы, погружаясь в заботы о дорогом чаде, начинают жертвовать уходом за собой во имя благополучия семьи и малыша. В итоге через некоторое время такого выпадения из жизни красивой женщины, мамы
превращаются в героинь программ <<Снимите это немедленно>> : созданий в вытянутых футболках, с взлохмаченной головой и потерянным взглядом.

Что делать, если эпитеты "засиделась дома и распустилась", "посмотрите, на кого она похожа" вас не привлекают?

Приглашаю принять участие в недельном тренинге "Бьюти-планирование для мам: как вписать уход за своей внешностью в ежедневные ритуалы"

Тренинг пройдет в сообществе "Успевай с детьми" с 16 по 22 мая.

Цель нашей работы: составить индивидуальный план по уходу за собой, который поможет повысить самооценку, улучшить настроение и сделать вас более успешной в своих глазах и глазах близких людей, ведь именно по
внешности судят о многом.

Кратко о своем профиле: Оксана Болбот, мама 6 месячной дочки, имиджмейкер, автор более 10
тренингов по теме имиджа и стиля, преподаватель школы стилистов "Персона", владелец сообщества по разбору гардероба http://wardrobe-rehab.livejournal.com/

Более подробно обо мне можно узнать вот здесь http://olympics80.livejournal.com/236995.html

Для более эффективной работы, прошу всех желающих поучаствовать в этом тренинге оставить в комментариях информацию о себе и том, сколько времени вы уделяете уходу за собой ежедневно и что в него входит? На чем вам было бы более полезно сфокусироваться? Стиль одежды? Стиль причесок и интересные укладки на каждый день? Экспресс-методы уходы за собой?

Кроме того, буду признательна за вопросы по теме и ожидания от заявленной темы

Хотите ничего не упустить по этому тренингу? Подпишитесь на рассылку обновлений по теме, используя представленную форму



SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *


Спасибо и до встречи 16 мая!
 
 
Page 1 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
( 115 comments — Leave a comment )
Алёна Мороз, тренер-консультантalena_consult on May 5th, 2011 09:45 am (UTC)
Оксана, с нетерпением жду твою неделю! Мне интересны экспресс-методы ухода за собой и про прически :-)
Олимпиада.80.olympics80 on May 16th, 2011 07:12 am (UTC)
Алена, обязательно поговорим об этом! Спасибо)
joptahjoptah on May 5th, 2011 09:52 am (UTC)
Как понять, на что нужно обратить внимание в магазине? Как быть уверенной в том, что одежда, которая нравится мне, лучшая для меня? А вдруг мне это не идет и нужно снять немедленно? :)
Олимпиада.80.olympics80 on May 16th, 2011 07:13 am (UTC)
Очень глобальные вопросы Вы затрагиваете, но мы обязательно постараемся поговорить и об этом. Спасибо!
lapushastiklapushastik on May 5th, 2011 10:15 am (UTC)
Добрый день!
Уходу за собой уделяю немного времени: полчаса на упражнения (и то не каждый день удается), 10 минут на массаж лица, по 5 минут на сухое растирание и массаж груди. Ну и, разумеется, прическа и макияж (хотя последнее тоже не ежедневно).
Интересно:
* укладки/прически для длинных волос (в моем случае ощутимо длинных - примерно до талии)
* экспресс-макияж
* фейсбилдинг - минимальный набор упражнений (если за этим не к Вам - прошу прощения)
* стиль одежды, а конкретно интересует вопрос, как совместить практичность (которая необходима при пргулках с ребенком) и женственность

Спасибо! С нетерпением жду тренинга!
Олимпиада.80.olympics80 on May 16th, 2011 07:17 am (UTC)
спасибо!
imatveevaimatveeva on May 5th, 2011 10:35 am (UTC)
Оксана, буду рада принять участие в Вашем тренинге.
Меня интересует:
1. Соответствие цветотипу цветовой гаммы гардероба
2. Создание и поддержка стиля и образа
3. Составление индивидуального плана ухода за собой
С уважением, Ирина.

Не кожна коротка дорога є короткою...hrrr_miau on May 5th, 2011 11:25 am (UTC)
у меня такие же вопросы!
очень жду тренинг!
(no subject) - olympics80 on May 16th, 2011 07:13 am (UTC) (Expand)
Екатеринаegeomar on May 5th, 2011 10:41 am (UTC)
хочу участвовать. Уходу за собой уделяю минут 5 в день - только элементарная гигиена и все :( Хочу научиться действительно это планировать, не забрасывать со временем, еще интересуют экспресс-методы ухода. И такая проблема с гардеробом - я все время из-за нескольких беременостей и кормления грудью, то толстею, то худею. Только подберу более или менее подходящий гардероб, как фигура меняется - и оно все лежит мертвым грузом, а надо все начинать сначала.
Вот сейчас я опять на 2 размера больше, чем была год назад - есть какие-то остатки прошлого "толстого" гардероба, но они какие-то разрозненные. И не знаю, надо ли много закупать - через год небось опять похудею...
Олимпиада.80.olympics80 on May 16th, 2011 07:16 am (UTC)
Спасибо большое! Тема гардероба обязательно будет тоже
piglette_pukepiglette_puke on May 5th, 2011 10:53 am (UTC)
участвую впервые, поэтому никаких особых пожеланий у меня нет. ребенок у меня первый, уже 1год и 9 месяцев, т.е. время свободное появилось, но нет особого желания ничего с собой делать. покупаю все только для ребенка, абонемент в фитнес-центр регулярно замораживаю. интерес к своему внешнему виду пропал совершенно. при этом выгляжу я в целом неплохо и довольно продуманно, но не так эффектно, как раньше, что иногда расстраивает. мне бы вернуть стимул))) ну и, конечно, пора уже продумать все до мелочей и составить индивидуальный план, чтобы не тратить время попусту.
Олимпиада.80.olympics80 on May 16th, 2011 07:17 am (UTC)
здорово, что Вы с нами! до связи на тренинге!
ЧешИркаcheshirochka on May 5th, 2011 11:18 am (UTC)
и мне интересно!
ухаживаю за собой как-то нерегулярно, то пусто, то густо, хотя ТАК приятно смотреть на себя красивую в зеркале! особо интересует экспресс-планирование гардероба, подбор индивидуальной цветовой гаммы, а также что-то типа "СПА-салон на дому за полчаса", что можно сделать для себя любимой в плане красоты, одновременно играя с ребенком (ну например, рожицы корчить ему - полезно для мышц лица :))
Олимпиада.80.olympics80 on May 16th, 2011 07:18 am (UTC)
спасибо) до связи на тренинге!
olga_shipshaolga_shipsha on May 5th, 2011 11:18 am (UTC)
я тоже хочу:))
интересуют экспересс-методы, ну и стиль, наверное:))
Олимпиада.80.olympics80 on May 16th, 2011 07:18 am (UTC)
ок! спасибо!
Не кожна коротка дорога є короткою...hrrr_miau on May 5th, 2011 11:28 am (UTC)
очень хочеться!
как быстро навести красоту? лето - пыль и жара, что важно в макияже?
а волосы уложить - для меня это такой высший пилотаж, что наверное никогда с ним и не справлюсь :((
Олимпиада.80.olympics80 on May 16th, 2011 07:19 am (UTC)
обязательно поговорим об этом :) спасибо!
art_owlinsi_dream on May 5th, 2011 11:38 am (UTC)
Хочу поучаствовать!
Уходу за собой уделяю совсем немного времени(утром умываете и крем).
Интересует экспресс-макияж, уход за лицом и телом(что необходимо делать и чем побаловать), подбор гардероба, который мне идет, сочетается между собой и подходит для разных стилей жизни :)
Олимпиада.80.olympics80 on May 16th, 2011 07:19 am (UTC)
спасибо) обязательно поговорим обо всем этом
ibraibra on May 5th, 2011 12:03 pm (UTC)
С удовольствием к вам присоединюсь! пока у меня маенький ребенок и сейчас на 7мом месяце второй беременности совсем про себя забыла, надо бы вспомнить что и как :))) моя главная проблема - когда покупаю вещи, всегда почему-то покупаю красивые блузки и т.п. (что я раньше носила бы с гордостью и удовольствием), хотя сейчас при такой "детском" стиле жизни мне совсем некуда и некогда их носить. Сразу все кашей заляпается :( А что-то практичное и красивое не могу себя заставить подобрать и купить, так что полное несоответсвие стиля в шкафу и раельных потребностей. Помогите разобраться!
Олимпиада.80.olympics80 on May 16th, 2011 07:20 am (UTC)
рада, что Вы с нами! опубликовала только что первую запись тренинга
до связи!
МИРНЫЙ АТОМlyudapolshikova on May 5th, 2011 12:04 pm (UTC)
Здравствуйте, интересует создание стиля)
Олимпиада.80.olympics80 on May 16th, 2011 07:20 am (UTC)
глобальная тема, но подумаю, чем смогу помочь
dina_suedina_sue on May 5th, 2011 12:06 pm (UTC)
Добрый день, Оксана.
Меня зовут Дина. Время на уход за собой ежедневно получается разное. Минимум - душ, сделать прическу (уложить феном), наношу макияж перед улицей, снимаю его вечером. Делаю кофейный скраб, пользуюсь увлажняющими кремами для тела, для лица лневной и ночной, пллюс раз в неделю маска.
Маникюр стараюсь делать регулярно, слежу за состоянием ногтей. с педикюром сложнее, но стараюсь тоже регулярно это делать не получается.
Слежу за питанием сейчас уже некоторое время.
Интересно - экспресс уход. Причем мне любой будет интересен, так как часто время приходится перераспределять и не хочется ущемлять уход за собой. Стиль одежды. Это пожалуй самое актуальное, на что обратить внимание, как понять идет это или нет. Новое в свой гардероб давно не покупала. У вас в сообществе частично уже прошла задания, но не довела еще до конца (только с детским гардеробом разобралась полностью).

понравилось то, что выделила imatveeva индивидуальная программа ухода а собой и создание своего стиля (про цветотип тоже интересно было бы. так как благодаря Вам я теперь свой знаю).
dina_suedina_sue on May 5th, 2011 12:23 pm (UTC)
еще было бы интересно как выбрать вечернее платье, это в вопрос о стиле.Мамочки в люди тоже ведь выходят)))) Нас на свадьбу пригласили летом.
(no subject) - olympics80 on May 16th, 2011 05:06 pm (UTC) (Expand)
Cat on Cloudscloudcat on May 5th, 2011 12:11 pm (UTC)
Очень жду такого тренинга! Сейчас я немного времени себе уделяю - утренняя и вечерняя рутина, стрижка, плюс покупаю самую необходимую одежду. Мне интересны экспресс-методы ухода, про быструю укладку и подбор небольшого но стильного гардероба
Олимпиада.80.olympics80 on May 16th, 2011 05:07 pm (UTC)
поговорим и об этом, спасибо!
sonia_and_shopssonia_and_shops on May 5th, 2011 12:34 pm (UTC)
Добрый день! какой замеательный тренинг предстоит! жду с нетерпением.
уходу за собой я уделяю минут 5-10 в день. только недавно стала губы блеском подкрашивать. выгляжу я в целом неплохо, но очень хочется выглядеть ХОРОШО.
интересует:
экспресс-методы ухода
прически и макияж
и самое для меня главное вот что: я очень много трачу на одежду, много покупаю. но мне все кажется что я выгляжу недостаточно хорошо в том, что у меня есть, вот если бы еще вот эту кофточку и эту курточку, и так до бесконечности. хотелось бы определиться со стилем и научится правильному подходу в выборе одежды и ее количества.
Олимпиада.80.olympics80 on May 16th, 2011 05:08 pm (UTC)
тема стиля чуть более объемная, чем заявленный тренинг, но я подумаю, чем можно помочь!
спасибо!